4月1日，信息学院在杜鹃苑一站式学生社区党团活动室举办“适应与核心能力提升”主题心理团体辅导活动。本次活动由学生团体心理工作坊成员、经济学院辅导员张志成老师担任主讲，信息学院辅导员周立及30余名学生参与。
活动伊始，周立向同学们阐述了本次团体辅导的意义，强调通过互动交流帮助大家增强情绪管理能力和团队协作意识。随后，张志成老师以经典破冰游戏“五毛一块”拉开活动序幕，通过随机组队的方式让现场气氛迅速活跃起来。在轻松愉快的氛围中，同学们逐渐打破陌生感，建立起初步的互动关系。
活动核心环节“情绪岛”互动将现场推向高潮。活动设置了“害怕岛”“开心岛”“生气岛”“伤心岛”四个主题岛屿，同学们首先在原小组内分享近期的情绪体验，随后通过随机抽签打乱组别，自愿选择岛屿进行深度交流。在“开心岛”上，同学们分享了生活中的小确幸；“害怕岛”则成为释放学业压力的树洞。通过这种新颖的互动形式，参与者不仅加深了对自我情绪的认知，更在倾听与倾诉中建立起情感共鸣。
活动尾声，周立总结道：“今天的活动让我们看到，当同学们敞开心扉时，彼此之间的距离可以如此贴近。希望大家将这份真诚延续到日常学习生活中，在互助成长中收获更多温暖。”
本次活动是信息学院心理健康教育系列活动之一。后续学院将持续开展形式多样的心理辅导活动，助力学生培育健康心态，为大学生活注入蓬勃生机。
