12月5日中午，信息学院在广州校区大湾体育公园举办了以“怀抱球场，以体润心”为主题的心理团体辅导活动。此次活动旨在通过体育活动的形式，帮助同学们释放压力，增进彼此间的友谊，促进心理健康。本次活动由周立老师主持，信息学院36名同学参加。
活动伊始，学生团体心理辅导工作坊的周立老师为同学们详细介绍了开展心理团辅的意义和目的，并通过轻松愉快的互动游戏，引导同学们快速融入集体，建立信任感。
随后，大家围成一圈，分别介绍了自己带来的体育器材，针对自己擅长的体育项目进行交流发言。部分同学现身教学为大家展示羽毛球的发球要领、毽球的不同踢法。随着活动的深入，周立老师引导大家进行了一次心灵分享会。每个人轮流分享自己在活动中的感受和收获，以及在日常生活中遇到的困惑和压力。通过倾听和分享，同学们不仅得到了情感上的支持，也学会了如何更好地理解和帮助他人。
接下来，开展“心有千千结”游戏。游戏开始之前，周立详细讲解了活动规则和注意事项，并将全体同学分为男生组、女生组两个小组。参加活动的同学们手牵手围成一圈，伴随一声开始，游戏正式开始，小组中所有参与者的手都彼此相握，形成了一个错综复杂的“手链”。要求大家在手不松开的情况下，无论用什么方法，将交错的“手结”解成一个大圆圈。这个环节让每位参与者感受到团队合作的重要性。
周立表示“体育活动不仅能够锻炼身体，更能够培养同学们的意志品质和团队精神。此次心理团辅活动将体育与心理健康相结合，取得了显著的效果。”参与活动的同学们纷纷表示，此次活动让他们在紧张的学习生活中得到了放松，心情也变得更加愉悦。通过体育锻炼，他们不仅增强了身体素质，还学会了如何更好地面对压力和挑战。
本次活动让同学们在体育运动中释放压力、收获欢乐，既强健体魄又滋养心灵，为逐梦之路注入活力与动力。信息学院将继续关注同学们的心理健康，积极开展丰富多彩的活动，为同学们营造一个健康、和谐的成长环境。
